Programme Sommeil🌙
Et si vos nuits vous parlaient?
Vous vous endormez facilement, mais vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit ?
Vous ouvrez les yeux à certaines heures, parfois presque toujours, les mêmes?
Votre mental se remet en route et vous avez du mal à retrouver le sommeil ?
Vous vous réveillez fatigué(e), Avec une sensation de ne pas avoir réellement recupéré?
Et si ses réveils étaient des signaux que votre corps vous envoie ?
Le sommeil est un moment essentiel pour notre équilibre. Pourtant, même lorsque nous sommes épuisés, notre corps Peut avoir du mal à lâcher prise.
Stress, charge mentale, émotion, tension, événement vécu….
Certaines expériences peuvent continuer à solliciter notre organisme, parfois, sans que nous en ayons pleinement conscience.
En kinésiologie, je vais interroger le corps, afin d’explorer, ce qui peut être associé à ces perturbations du sommeil.
Le programme sommeil :
j’ai créé un accompagnement de
trois séances afin de prendre le temps d’explorer votre problématique et d’avancer progressivement
🩵Comprendre :
Nous commencerons par explorer votre problématique de sommeil et ce que votre corps nous permet d’identifier.
🩵Approfondir :
Nous poursuivons le travail autour des éléments qui peuvent continuer à maintenir votre organisme vigilance. Ainsi, en libère, en équilibre.
🩵Intégrer:
Nous consolidons le travail réalisé et cherchons à accompagner votre corps vers un fonctionnement adapté.
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Chaque accompagnement est unique, le déroulement sur le temps sera défini lors de la première séance.
Tarif Programme 3 séances :195 Euros
Possibilité de règlement en 2 fois